MEDITATION - QI GONG
Ateliers Entraînement à l'attention Enfants et Adolescents
Méditation - Qi Gong
" Un immense besoin d’étonnement, voilà
Toute l’enfance, et c’est en songeant à cela
Que j’applaudis, nature, aux géants que tu formes. “
Victor Hugo
Aujourd’hui, nos enfants sont dès leur plus jeune âge exposés au stress et à de multiples pressions d’ordre social, scolaire ou familial. Confrontés à des rythmes intenses, un emploi du temps surchargé, une hyperstimulation (souvent digitale !), la pression de la réussite, la peur de l’échec, leur chemin de vie personnel et scolaire s’en trouve affecté… Manque d’attention, agitation, anxiété, impulsivité, faible estime de soi et difficultés relationnelles en sont les principales conséquences…
Parents et enseignants le constatent au quotidien et les enfants eux-mêmes expriment en être affectés. Les troubles de l’attention constituent aujourd’hui l’un des premiers motifs de consultation en psychologie de l’enfant et de l’adolescent. |
Comment dès lors la pratique de la Pleine Conscience peut-elle aider ?
Votre enfant a des capacités naturelles à être présent, il possède des capacités innées de recentrage qu’il faut simplement ré-activer. Il s'agit d'apporter aux enfants et aux adolescents des outils de connaissance d’eux-mêmes, sur le long terme. Ils apprennent, à travers des exercices ludiques, à se centrer sur le moment présent, à retrouver la possibilité d'être attentifs à l'expérience de l'instant, à renouer avec leurs sensations corporelles pour s'ancrer concrètement dans ce qu'ils vivent et retrouver une pleine harmonie avec eux-mêmes et les autres. Il s'agit d'un véritable entraînement à l'attention.
Nos ateliers Enfants sur Bourgoin / Nord-Isère :
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L'Eveil A Soie (LEAS)
Contact : Audrey et Min Suh P. DESMAS
Tél. Méditation : 06.64.22.24.88
Tél. Qi Gong : 06.87.35.35.76
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