MEDITATION - QI GONG
Matériel Méditation
Merci de prévoir :
• Un zafu (coussin de méditation) ou un coussin de sol pour la méditation assise. Si la position assise au sol est trop inconfortable pour vous, une chaise vous sera proposée.
• Un tapis de sol pour les temps de méditation couchée ainsi qu’un petit plaid pour vous réchauffer si besoin.
• Un zafu (coussin de méditation) ou un coussin de sol pour la méditation assise. Si la position assise au sol est trop inconfortable pour vous, une chaise vous sera proposée.
• Un tapis de sol pour les temps de méditation couchée ainsi qu’un petit plaid pour vous réchauffer si besoin.
Tenue Méditation - Qi Gong
COURS - ATELIER - STAGE MEDITATION et QI GONG :
L’essentiel réside dans le choix de vêtements amples afin d’être à l’aise dans les mouvements.
Pantalon, veste ou t-shirt et coloris de votre choix.
Pratique en chaussettes ou chaussons de sport d'intérieur (type chausson de danse).
L’essentiel réside dans le choix de vêtements amples afin d’être à l’aise dans les mouvements.
Pantalon, veste ou t-shirt et coloris de votre choix.
Pratique en chaussettes ou chaussons de sport d'intérieur (type chausson de danse).
Contactez-nous...
L'Eveil A Soie (LEAS)
Contact : Audrey et Min Suh P. DESMAS
Tél. Méditation : 06.64.22.24.88
Tél. Qi Gong : 06.87.35.35.76
E-mail : [email protected]
Facebook : L'Eveil A Soie
Contact : Audrey et Min Suh P. DESMAS
Tél. Méditation : 06.64.22.24.88
Tél. Qi Gong : 06.87.35.35.76
E-mail : [email protected]
Facebook : L'Eveil A Soie
© L’Eveil A Soie - Tous droits réservés